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Équilibrer son alimentation

2018-05-22T10:37:29+00:00

Il est de notoriété publique que les étudiants ne sont pas forcément les plus grands gourmets de la planète, mais pour leur défense, on peut citer beaucoup de choses. Les périodes de stress (blocus, examens) ainsi que les multiples tâches et travaux à effectuer font que les étudiants n’ont pas spécialement le temps de faire attention à ce qu’ils mangent. On peut aussi ajouter à cela, le fait que les fast-food en plus d’être rapides sont plus abordables au niveau des prix. Voici quelques conseils pour rééquilibrer votre alimentation.   1. Le petit déjeuner   Le petit déjeuner et connu [...]

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